Czy potrzebujesz pomocy psychologa? Kiedy zdecydować się na psychoterapię?

Z powodu problemów osobistych lub kłopotów w pracy trudno Ci opanować emocje? Zastanawiasz się nad spotkaniem z psychologiem, jednak odkładasz wizytę, bo odczuwasz wstyd i lęk przed wyśmianiem? Nie lekceważ problemów natury emocjonalnej, bo na pewno nie rozwiążą się same, a będą narastać i z upływem czasu spowodują pogorszenie się samopoczucia. Przeczytaj, kiedy warto umówić się na wizytę u psychologa.